小顔矯正、骨盤矯正サロン BITORIAのブログ

頭皮のむくみで顔が大きくなる!?

頭皮のむくみで顔が大きくなる!?
【頭皮がむくんでいるのか自分でチェックする方法】 1.側頭部に指先を当てます。 2.頭頂部に向かって引き上げてみましょう。 3.頭皮がぐにょっと動いて足などのむくみと同じで、手を離しても中々戻らない状態であれば頭皮がむく…

セルキュア4Tプラス

セルキュア4Tプラス
BITORIAのコースで【セルキュア4tPuls】を使ったコースがありますが、 この機械は〔マイクロカレント干渉波〕という微弱電流を流す機械で優れものなんです! Q.そもそもマイクロカレントとは何か? A.特許取得の「I…

デコルテ美人法!

デコルテ美人法!
【デコルテ】とは、首から胸元までの部位を表します。 常に重い頭部を支えているため、筋肉が疲労しやすく、血行が悪くなり「むくみ」が起きやすい部位です。 また、デコルテにはリンパ節があり、リンパの流れや血液の循環が悪くなると…

施術後は老廃物を流しましょう

施術後は老廃物を流しましょう
なぜなら、施術後は代謝が上がります。 そんな時は、老廃物を早く排出するために、お水(オススメは白湯)を多めにとってくださいね! 逆に、施術後すぐの食べ過ぎや、カロリーの高い物の摂取は要注意です。 吸収率が良い状態なので、…

睡眠不足のデメリット

睡眠不足のデメリット
睡眠不足になるとダイエットに支障が出たり、うつ病の原因になったりします。 快適な睡眠のために、寝る直前までスマホを見ない、適度な運動をするなどの対策をしましょう。 最近夜更かしをしていませんか? 早く寝ようと思っていても…

イチゴの美容効果

イチゴの美容効果
今が旬の「いちご」 ご存知の方も多いかと思いますが、いちごにはビタミンCがたっぷり!! ビタミンCは、〔抗酸化作用〕や〔美白効果〕が期待できます。 さらに、ビタミンCの次に多いのが『葉酸』で、妊娠前や妊婦さんに必要な栄養…

ホットストーンセラピー

ホットストーンセラピー
〔ホットストーンセラピー〕はご存知ですか? 温めた石を用いて行うマッサージです。 ホットストーンセラピーで使用される石は、火山から噴き出した溶岩が固まって出来た物で、自然に研磨され滑らかになった玄武岩です。 約50℃~6…

〔矯正〕はなぜ痛い?

〔矯正〕はなぜ痛い?
これは決して、骨が動くから痛いのではなく、 ①筋肉が硬い ②老廃物・むくみが多い ③疲れがたまってる ④寝不足 ⑤生理中 ⑥前日お酒をたくさん飲んだ このような点から、痛みが強くなります。 通い続けて、痛みに慣れた方でも…

舌トレで二重アゴ解消!

舌トレで二重アゴ解消!
〔口の周りを舌でくるくる回すだけ!〕 最初は5週するだけでも結構疲れます。 慣れてきたら回数を増やしてみてください! 舌を鍛える事で顔全体の筋肉が鍛えられ、小顔効果が期待できます。 また、いびき解消や口臭予防にも♪ 日本…