リンパがつまる原因は? こんにちは、BITORIAです♪ 今日はリンパのつまりの原因についてご説明します☆ 不適切な生活習慣 運動不足や長時間同じ姿勢でいること、不規則な食生活、ストレスなどがリンパの流れを妨げ、つまりやすくします。 運動不足 …続きを読む
頭蓋骨が歪むと、、 こんにちは、BITORIAです(*^^*) 今日は頭蓋骨が歪むとどうなるのかを説明します☆ では、さっそくですが頭のハチが張ってくると、その状態は通常頭部の筋肉も横引っ張られてる状態です。頭蓋骨が歪むのと一緒に、頭部の筋…続きを読む
避けたい「寝姿勢」 良い睡眠のために、避けたい寝姿勢5つをご紹介します。 (1) うつ伏せ 骨格の歪み、腰痛、顎関節症、O脚のリスクが高まります。 (2) 折り曲げ横向き&ひじ枕 血流が悪くなり、むくみが生じやすくなります。 (3) 口を開…続きを読む
基礎代謝とは? こんにちはBITORIAです☆ 今回は基礎代謝についてお話します(^^)/ブログ画像基礎代謝とは、快適な環境温下で、空腹で安静にしているときのエネルギー代謝です。体を横にしてまったく体を動かしていなくても、体温を保つ、呼…続きを読む
冷え性に効く食べ物☆ こんにちは!BITORIA表参道店です! 最近、少しずつ寒い日が多くなってきましたね。 女性はかなり冷え症の方多いですよね! 食べ物で身体も温めて冷え症撃退しましょう! 習慣的に取ることで冷え症の改善にも繋がるそうです(…続きを読む
多くの方からいただくご相談やご要望の一つに、「鼻筋や鼻全体をシュッと立体的に小さく見せたい」というお声が寄せられています。 鼻は繊細でデリケートな部分であり、ゴリゴリ解したり強い圧をかけることはできませんが、気になる方に…続きを読む
腸内環境を整えると良い事とは? こんにちは、BITORIA表参道です♪ 年末年始、飲み過ぎた、食べ過ぎてしまったという方も多いのではないでしょうか 暴飲暴食は腸内環境、内臓全体の負担になってしまう分 体調が崩れてしまいがちに、、、 そこで、腸内環境が整…続きを読む
法令線の原因 こんにちは、BITORIAです(^^) 今日は法令線ができる原因についてです! お悩みで多い法令線は、どうしてできてしまうのでしょうか? まずは、姿勢の影響! 猫背や前かがみになるような不適切な姿勢は顔の筋肉と骨に影響を…続きを読む
頬骨のでっぱり/エラ/リフトアップ 骨格に歪みが生じると、外見に様々な影響が現れる可能性があります。 たとえば、顔が丸く見えたり、全体的な印象が太って見えたり、エラやほうれい線が目立つようになることがあります。 当施術では、女性施術者がハンド技術と最新のマ…続きを読む
新年あけましておめでとうございます☆ 今年もどうぞよろしくお願いいたします♪ BITORIAは本日から営業開始いたしました。 今年も矯正ですっきりした小顔&ボディバランスを目指していきましょう♪ ご予約お待ちしております☆ 公式LINE:@bi…続きを読む