小顔矯正、骨盤矯正サロン BITORIAのブログ

骨盤の開閉についてよくお伝えしていますが、一言で骨盤といっても【腸骨・仙骨・尾骨・恥骨・坐骨】という骨が集まり形成されています。 なので単純に【骨盤が歪む・開く】と言っても様々な傾向があります。 本日は骨盤の全体の歪みで…

首は筋肉が少ないため年齢が出やすく、一度シワが刻まれるとなかなか元には戻らない敏感なパーツ。 年齢が出やすく老け顔見られやすい部位の１つです。 顔と同じように適切なエイジングケアをしていないと、見た目の年齢を上げてしまい…

今回は10回の施術です！ 目に見えて効果を実感される方、されない方、年齢や体質、体調、歪み具合など様々な個人差はございますが、美容整形をしなくても歪みをケアする事で改善出来るお悩みもたくさんあります♪

現代人のお悩みの１つ〔眼精疲労〕 BITORIAでも、目が疲れていると言われる方がとても多いです。 原因は様々ですが、〔おでこの歪み〕〔PC、スマホといった電化製品のブルーライト〕〔頭皮のこり〕〔首肩こり〕などが考えられ…

皆様は呼吸をする時、〔鼻呼吸〕を意識されてますか？ 口呼吸をされてる方は、クセになると鼻から空気を通す道が狭くなるため、鼻で息がしにくくなります。 口呼吸は、起きているときも、寝ているときも、常に口を開けたままの状態が続…

ジャンクフードや偏った食事ばかりだと、体調不良の原因になるだけではなく、見た目の影響も左右されます。 特にこのような事が続くと、、 ・揚げ物、菓子パン、甘い物の食べすぎでニキビができた ・野菜・果物不足でシミができやすく…

デスクワーク・リモートワーク・長時間同じ体勢って足むくみますよね？ お仕事中にこそっとやってみてください☆ ①靴を脱ぐ ②座ったままつま先だけを床につけ、かかとを上げ下げ ③かかとを床につけたままつま先を上げ下げ ④足首…

〔ヘッドマサージ〕はしたことありますか？ 美容院、エステサロン、ヘッドスパ専門店、、今様々なサロンで気軽にできるようになった施術ですよね！ ご存知の方も多いかとは思いますが、〔顔がたるむ原因〕は頭皮からくる場合もあります…

朝起きて、むくんでる～(;_:)って日ありませんか？ 目が腫れっぼったく、顔が全体的にボヤっとしてる感じ…それは間違いなく、むくみですね。 その原因は、前日に行っている習慣のせいかもしれません。 ①塩分の高い夕食が多い …

〔二の腕のコリ〕についてですが、 疲労などで硬く凝り固まった筋肉をほぐさずに放置してしまうと、脂肪が付きやすくなってしまいます。 【血行不良で冷えている＝むくみやくす、体脂肪が付きやすくなっている証拠】 特に女性は男性よ…