小顔矯正、骨盤矯正サロン BITORIAのブログ

多くの方からいただくご相談やご要望の一つに、「鼻筋や鼻全体をシュッと立体的に小さく見せたい」というお声が寄せられています。 鼻は繊細でデリケートな部分であり、ゴリゴリ解したり強い圧をかけることはできませんが、気になる方に…

腸内環境を整えると良い事とは?

腸内環境を整えると良い事とは?
こんにちは、BITORIA表参道です♪ 年末年始、飲み過ぎた、食べ過ぎてしまったという方も多いのではないでしょうか 暴飲暴食は腸内環境、内臓全体の負担になってしまう分 体調が崩れてしまいがちに、、、 そこで、腸内環境が整…

法令線の原因

法令線の原因
こんにちは、BITORIAです(^^) 今日は法令線ができる原因についてです! お悩みで多い法令線は、どうしてできてしまうのでしょうか? まずは、姿勢の影響! 猫背や前かがみになるような不適切な姿勢は顔の筋肉と骨に影響を…

頬骨のでっぱり/エラ/リフトアップ

頬骨のでっぱり/エラ/リフトアップ
骨格に歪みが生じると、外見に様々な影響が現れる可能性があります。 たとえば、顔が丸く見えたり、全体的な印象が太って見えたり、エラやほうれい線が目立つようになることがあります。 当施術では、女性施術者がハンド技術と最新のマ…

矯正は続けないと元に戻る?

矯正は続けないと元に戻る?
矯正を受ける際、適切な頻度が分からない方も多いのではないでしょうか? 矯正は、定期的に受けることで効果が持続することがわかっています。 最初の段階では1~2週間に1回程度の頻度で受けることが有効で、 その後、徐々に2週間…

夜遅い時間帯の食事

夜遅い時間帯の食事
みなさん夜ご飯何時くらいに食べてますか? 不規則でどうしても遅い時間になってしまう方もいらっしゃると思います。 【夜遅い時間に食べると太る】というのは、ダイエットしている人であれば常識ですよね! 一般的な理由として「摂取…

冬のダイエット★

実は、この季節がダイエットに最適な時期だとご存知でしたか? 夏は暑くてたくさん汗をかくため、ダイエットがしやすいと思われがちですが、 冬の寒さの中で体温を維持しようとするため、代謝が上がりやすく、冬に運動するとより痩せや…