肩の凝りを放置すると
仕事柄、肩甲骨周り、起立筋、僧帽筋の凝りが激しい方によく出会います。 肩の高さが左右で違う人は、肩甲骨周辺(僧帽筋や広背筋)が主に凝り固まっています。 鞄の持ち方や姿勢など生活習慣で変わってしまった、肩の高さの違い。 そ…
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