肩の高さが違う? こんにちは♪BITORIAです♪ 肩の高さの左右差がある方、 日頃、横向きに寝ていませんか?足を組んでいませんか? このような姿勢から骨盤の歪みが生じ、身体のバランスが悪くなります。 背骨を曲げたり、前傾姿勢にすることで…続きを読む
遅い時間帯の食事 夕食の摂取タイミングは、健康とダイエットにおいて重要な要素ですね。不規則な食事習慣や遅い夕食は、太りやすい原因となります。一般的な理由としては、「摂取したカロリーを消費できない」ことが挙げられますが、夜遅い時間に食べるこ…続きを読む
片側だけのほうれい線? こんにちは♪ BITORIAです 一度ついてしまったらどんどん気になるほうれい線についてお話しします♪ 最近は若くしてほうれい線を気にされてる方も多いのではないかと思います。 お顔の左右差に比例してほうれい線も左右差が出…続きを読む
重要:「割引きサービス」と「一部コース料金」の改定について 平素より当店をご利用いただき、誠にありがとうございます。 2024年4月1日より、一部コース料金の見直し、運営費用の増加に伴い割引サービスのシステムを改定させていただきます。 【NEW:集中改善サポート】 (旧安定サポー…続きを読む
二重顎、首のシワ&もたつき改善 首 のシワの有無は、印象に大きな影響を与えますね。実は、首のシワが目立つと年齢を上手く隠すことが難しくなります(;’∀’) そのため、スマホ首やストレートネックの改善だけでなく、首回りの筋肉をほぐ…続きを読む
☆学割あります☆ こんにちはBITORIAです♪ もうすぐ3月ということで、学生の皆さんはもう少し頑張れば春休みが待ってますね♪ そして4月は入学式や新学期を迎える学生さんも多いのでは? そこで、学生の皆さんにお得なお知らせです(^^)/…続きを読む
冬季限定キャンペーン残り9日!! こんにちは! 2月もあっという間に後半に入りましたね。 最近暖かい日が増えてきましたが、まだまだ冷え込む日もあるそうで寒暖差に気を付けてください。 身体が冷えると血行不良になり、筋肉が凝り固まってしまいます。 筋肉が凝り…続きを読む
【寒暖差アレルギー】を知っていますか? こんにちはBITORIA表参道です(*‘∀‘) 春が近づいているのか、一気に気温が上がる日も増えてきましたね♪ 皆さんは「寒暖差アレルギー」を知っていますか? 「寒暖差アレルギー」は、一般に、気温の急激な変…続きを読む
セルフケアの注意点☆ 小顔効果のある小顔マッサージ 普段からやられている方も多いと思います。 そんな小顔マッサージはやり方次第で逆効果になることもあるんです、、 リンパマッサージをするとむくみが取れたり リフトアップ効果もありあすよね!(^^…続きを読む
二重顎と首のシワ こんにちは、BITORIAです(*’▽’) 今日は、「二重顎」と「首のシワ」についてお話しようと思います。 参考画像を見てもらうと年齢が同じでも見え方や印象が変わりますよね? 「二重顎」、「首のシ…続きを読む