骨盤が歪む座り方 みなさんは1日どのくらい座っていますか？ 座り方次第で骨盤が歪む原因にもなってしまいます NGな座り方 ・足を組んで座る ・浅く座り、背もたれにもたれかかる ・横座り ・正座、ぺたんこ座り ・体育座り ・あぐら 猫背にな…続きを読む
