前ももの張りについて
なかなか細くならない脚…
そう思っている方、前ももが張っていませんか?
前ももの張りの大きな原因として考えられるのは、「骨盤の歪み」
骨盤が歪むことで猫背や反り腰になりやすく、前に重心がかかりやすくなります
そのため、足の前側の筋肉ばかりが使われて前ももが張りやすくなります
特に反り腰姿勢や、姿勢が悪い方は前ももが張りやすいです
普段から片足重心や猫背、脚を組むなど、骨盤が歪む動作避けるように意識し、
骨盤矯正で猫背・反り腰を改善してさらに美脚を目指しましょう♪
オススメストレッチ↓
ご予約はこちら
《予防医療研究協会認定ビューティーサロン》
公式LINE:@bitoria
Instagram:bitoria_japan
TEL:03-3797-3319
/小顔たるみ改善/小顔/骨盤/ヘッドスパ/眼精疲労改善/エラ/リフトアップ/首肩こり/腰痛/小顔矯正/頭蓋骨矯正/骨盤矯正/美容矯正/ヘッドマッサージ/法令線改善/フェイシャル/超音波/マイクロカレント干渉波/ホットストーン/浮腫み/エイジングケア/学割/ブライダル/リンパマッサージ/エステ/東京/渋谷/青山/表参道/原宿/外苑前/神宮前