肩解しから小顔に 最近、驚く程効果があった〔肩こり解消法〕をお伝えしますね！ 仰向けで行うので、就寝前などにオススメ♪ １、解したい方の肩甲骨の下に丸めたバスタオルを入れる（例として左肩とする） ２、その左腕をバンザイ ３、右手で左頬に触…続きを読む
