口呼吸で歪む！？ 皆様は呼吸をする時、〔鼻呼吸〕を意識されてますか？ 口呼吸をされてる方は、クセになると鼻から空気を通す道が狭くなるため、鼻で息がしにくくなります。 口呼吸は、起きているときも、寝ているときも、常に口を開けたままの状態が続…続きを読む
