日常生活で脂肪が溜まる

日常生活の中でも脂肪が溜まりやすい姿勢があるので注意です！！

【日常生活で脂肪が溜まる7つの姿勢】

●足開き座り
●ラッコ座り
●足を組む
●アゴ出しデスクワーク
●猫背にあぐら
●猫背でスマホ
●ガニ股歩き 
●片足重心

などなど。。心当たりがある方は気を付けてくださいね☆