舌トレで二重アゴ解消！

〔口の周りを舌でくるくる回すだけ！〕
最初は5週するだけでも結構疲れます。
慣れてきたら回数を増やしてみてください！

舌を鍛える事で顔全体の筋肉が鍛えられ、小顔効果が期待できます。
また、いびき解消や口臭予防にも♪

日本語は舌を使って話す事が英語と比べて少ない為、日本人は二重顎になりやすいです。
とても簡単なので、朝起きた時や寝る前に是非お試しください♪