股関節の歪み

骨盤の開閉についてよくお伝えしていますが、一言で骨盤といっても【腸骨・仙骨・尾骨・恥骨・坐骨】という骨が集まり形成されています。

なので単純に【骨盤が歪む・開く】と言っても様々な傾向があります。

本日は骨盤の全体の歪みでも重要な部分、「股関節」のお話です◎

股関節は太腿の骨の付け根で、骨盤と結合する部分です。
この部分が外側に開いてしまうと〔内臓下垂〕〔生理トラブル〕〔猫背〕〔下肢のだるさ〕〔むくみ〕〔冷え性〕etc
など様々な症状が起こりやすくなります(>_<)

また、〔股関節の横の広がり〕は脚も太く見えてしまいます。
ソケイ部の血管やリンパが圧迫されて、足先への流れが悪くなってしまい、下肢を中心にトラブル発生の原因になりやすいです。

股関節が開きっぱなしになると〔猫背〕〔Ｏ脚〕〔ガニ股〕などになりやすいので、ストレッチやマッサージでリンパを流し、骨盤矯正で改善していきましょう♪