〔矯正〕はなぜ痛い？

これは決して、骨が動くから痛いのではなく、

①筋肉が硬い
②老廃物・むくみが多い
③疲れがたまってる
④寝不足
⑤生理中
⑥前日お酒をたくさん飲んだ

このような点から、痛みが強くなります。
通い続けて、痛みに慣れた方でも、寝不足や疲れてるときは痛く感じるかと思います。

逆に、全然痛くないという日もあります。
それは矯正の圧が弱いのではなく、【筋肉が解れて老廃物が溜まっていない証拠】つまり、身体がとても良い状態なのです！

このような状態になるには、ご自宅でもお風呂上がりなどにセルフマッサージを続けて筋肉を解したり、老廃物を流してみてください。
そして、疲れが溜まっている時は、早めに寝たりゆっくり湯船に浸かったりして、お身体を休ませる事が大事です♪