二の腕を放置すると、、

〔二の腕のコリ〕についてですが、
疲労などで硬く凝り固まった筋肉をほぐさずに放置してしまうと、脂肪が付きやすくなってしまいます。

【血行不良で冷えている＝むくみやくす、体脂肪が付きやすくなっている証拠】

特に女性は男性よりも体質的に脂肪が付きやすく、冷え症の人がとても多いのです。
そして、二の腕が疲れると肩や首も疲れてくるので、やがてバキバキに凝り固まって後の祭りになってしまいます。

筋肉は繋がっているため、二の腕や首肩こりが酷くなると、顔(フェイスライン)の筋肉もだんだん凝り固まってきます。
そうすると、だんだんエラが張って見えたり、フェイスラインがもたついたりしてきます。

さらに放置すると、硬くなったエラの筋肉が骨を引っ張ってしまい、骨格の歪みも生じやすくなってきます。

こんな感じで負のスパイラルになってしまうのです。恐いですね。。
【たかが凝り、されど凝り！】
凝りを放置せずにほぐしたり、緩めてあげることが、〔上半身スッキリ＋小顔〕の近道ですよ♪