骨盤の歪み方 こんにちは、BITORIAです(^^)/ 今日は「骨盤の歪み方」についてお話しいたします☆ 骨盤が歪んでいる感覚はなんとなく分かる方もいらっしゃるかもしれませんが、実際にどのように歪んでいくのかを知らない方…続きを読む
自宅でできる簡単セルフマッサージ〜太もも編〜 本日は〔太もも〕をご紹介♪ 痩せにくいパーツといえば太もも、、 女性の場合、子宮周りを守るため脂肪を溜め込みやすくなっています。 という事は、、 ＝脂肪が付きやすい&落ちにくいんです。 なおかつ、脂肪って冷たいん…続きを読む
