顔全体の印象を左右するのは…

この前ネットニュースで面白い記事を見たのでご紹介します！

〔落ち舌〕という言葉をご存知ですか？
落ち舌とは、舌が下顎の歯列の内側にだらんと落ちた状態です。
そうすると顔の下半分がたるんできたり、フェイスラインのもたつき、二重顎などの原因になってしまいます。

顔全体の印象を左右するのは「顔下半分」。
そして、その下半分の美しさを決める鍵が、「舌のポジション」だそうです。

正しい位置は、舌全体が上顎に沿って貼り付いている状態です。
舌先は前歯に触れず、前歯裏側の突起に軽く添えられているのがBEST！

落ち舌の改善こそが、美しい口元(顔全体の印象)と健康な体を手に入れるポイントなので、ぜひ日頃から意識してみてください。

【落ち舌チェック】
①舌が上顎から離れて落ちている
舌全体の筋肉が衰えており、落ち舌の可能性が…

②口元が開いている
ポカンと開いている人は、普段から口呼吸になっている可能性が…

③上手く水が飲み込める？
口に水をふくみ、上顎と舌で水を閉じ込め、「い」の形のまま飲み込めない人は落ち舌の可能性が…