美肌作りは食事から

ボリューム満点！低カロリー！低コスト！美容効果が高いキノコをご紹介♪

まいたけ
美肌効果が高く、ストレスや栄養の偏りなどが原因で起こる肌荒れを予防。

エリンギ
食物繊維が特に豊富。
身体に老廃物が溜まりやすい方は積極的に食べて改善へ。
便秘やむくみが気になる方は特におススメです。

老化が気になる方は…
しいたけ
カルシウムの吸収率をアップして老化防止。エイジングケアに◎

良い事づくしのキノコ！ステイホームで自炊をされる方が増えている今、
低コストで栄養満点の『きのこ類』を積極的に食べて、免疫力を高めましょう！