美容法

〔姿勢を良くする〕にはどこが重要だと思いますか？ それは、体を支えている【背骨】です。 背骨は『Ｓ』字のような、なだらかなカーブをしていて、重い頭を支えています。 成人の頭の重さが約５キロなので、１２ポンドのボーリングの…

体の代謝には酵素が大きく関わっています。 この酵素の働きをサポートしてくれるのが〔ビタミン〕と〔ミネラル〕です！ ビタミンやミネラルが不足すると、体内の酵素が効率よく働かなくなり、 その結果… 脂肪燃焼の効率が悪化し、血…

ボリューム満点！低カロリー！低コスト！美容効果が高いキノコをご紹介♪ まいたけ 美肌効果が高く、ストレスや栄養の偏りなどが原因で起こる肌荒れを予防。 エリンギ 食物繊維が特に豊富。 身体に老廃物が溜まりやすい方は積極的に…

今日から3月で、少しずつ暖かくなってきましたね！ 春は暖かいのは嬉しいけれど、花粉や紫外線、まだまだ乾燥もあります。 BITORIAでは、そんなゆらぎ肌にもアプローチ♪ 当店のコースにある、 「セルキュア４T　PULS」…