あなたの頭皮タイプは？

頭皮にもいろんなタイプがるんです！
頭皮を解してあげる事で全身の疲れもとれるし、リラックス効果もあります♪♪

髪の毛洗う際にあたまをもみほぐしたりしましょう♪
短い時間でも良いので、毎日続けてあげられるとより良いです(*^^*)

１・頭皮カチカチタイプ
ストレスなどの影響で交感神経が優位になり頭皮が硬くなってしまう。
また、考え事や緊張したりするとき歯を食いしばり、その結果側頭筋が過剰に使われ
頭皮がこわばってしまいます(;’∀’)

２・ぶよぶよタイプ
頭皮がぶよぶよの人は副交感神が優位で血圧が下がって血流が悪くなり、頭皮がむくんでいる状態。
やる気が出ない、身体がだるいなーと感じる方は副交感神経が優位になり過ぎているのという可能性も
あります。

３・かさかさタイプ
交感神経が優位な状態が長く続き、自律神経のバランスが崩れてしまっている可能性があります。
交感神経が優位になると汗が出にくくなり、皮膚が乾燥してしまいますm(__)m



是非に頭皮マッサージしてみてください♪

 

《予防医療研究協会認定ビューティーサロン》

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