正しい姿勢の意識

本日は骨盤について 骨盤矯正後に皆様にもよく質問頂くことと、気をつけてほしいことを書きます 結構悩まれてる方も多いかと思いますが！ 便秘、下半身太り、生理痛等。 骨盤が歪むとお尻が大きく見えてしまったり、内臓を圧迫してしまいます。 それを改善するにはやはり、骨盤矯正がお勧めです！ また、矯正で正しい位置に戻ったのに歪んだ頃と同じような生活では改善されません。 骨盤矯正後の注意点 背筋を伸ばし正しい姿勢を保つことや、椅子に腰掛ける時は脚を組まないよう意識し 背中を丸め猫背状態にならないように、日頃の生活を意識してみましょう 女性は仕事柄ヒールを日中履いてる方も多いかと思います！ なるべく脚に負担がかからないように、ローヒールや、かかとの部分が太いものがよいです 底がすり減ったらすぐに交換するということを意識しましょう！ 当店でも皆様にお伝えはしておりますが、日頃から運動を心がけ、お風呂上りにストレッチすると良いです！ 左右の筋肉のバランスが悪くなれば再び骨盤も歪んでしまいます。 日頃の生活を見直して整った骨盤を♪ 小顔たるみ改善/小顔/骨盤/ヘッドスパ/眼精疲労改善/ほうれい線改善/エラ/リフトアップ/首肩こり/腰痛/小顔矯正/頭蓋骨矯正/骨盤矯正/美容矯正/ヘッドマッサージ/法令線改善/フェイシャル/超音波/マイクロカレント干渉波/ホットストーン/浮腫み/エイジングケア/学割/ブライダル/リンパマッサージ/エステ/東京/渋谷/表参道/原宿/外苑前/神宮前 #小顔#骨盤#小顔矯正#骨盤矯正#美容矯正#表参道#青山#BITORIA#表参道#小顔になりたい #美容整体#むくみ改善#エステ#ダイエット#マッサージ#ヘッドスパ#フェイシャル#整体#加盟#フランチャイズ加盟募集#たるみ改善#スタッフ募集 《予防医療研究協会認定ビューティーサロン》 渋谷区神宮前5-12-4アルカディア表参道102 公式LINE：@bitoria Instagram：bitoria_japan TEL：03-3797-3319 営業時間：11:00-21:00