骨盤が歪んでしまう日常の過ごし方

普段横向きで寝ることが多いと、肩や腕への重力がかかり筋肉や神経に負担が掛かります。

背骨の歪みに繋がる可能性、また、顔の弛みやシワの原因にもなります！

 

足を組んでしまう方もとても多いように感じます。。。

組んで安定をとるのも骨盤が歪んでる証拠にもなります。

骨盤が片方に傾き、腰痛や肩コリを引き起こしやすくなります。

ほかにも様々な癖などでゆがんでしまうので、普段からの生活を意識して過ごす事が大切ですね♪

骨盤矯正や胸椎矯正でのお客様からの嬉しいお声も沢山いただいております。
普段からの生活を意識していきたいですね♪♪

 

 

《予防医療研究協会認定ビューティーサロン》

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