セルキュア4Tプラス
BITORIAのコースで【セルキュア4tPuls】を使ったコースがありますが、 この機械は〔マイクロカレント干渉波〕という微弱電流を流す機械で優れものなんです！ Q.そもそもマイクロカレントとは何か？ A.特許取得の「I…
2021年04月
デコルテ美人法！
【デコルテ】とは、首から胸元までの部位を表します。 常に重い頭部を支えているため、筋肉が疲労しやすく、血行が悪くなり「むくみ」が起きやすい部位です。 また、デコルテにはリンパ節があり、リンパの流れや血液の循環が悪くなると…
施術後は老廃物を流しましょう
なぜなら、施術後は代謝が上がります。 そんな時は、老廃物を早く排出するために、お水(オススメは白湯)を多めにとってくださいね！ 逆に、施術後すぐの食べ過ぎや、カロリーの高い物の摂取は要注意です。 吸収率が良い状態なので、…
睡眠不足のデメリット
睡眠不足になるとダイエットに支障が出たり、うつ病の原因になったりします。 快適な睡眠のために、寝る直前までスマホを見ない、適度な運動をするなどの対策をしましょう。 最近夜更かしをしていませんか？ 早く寝ようと思っていても…
イチゴの美容効果
今が旬の「いちご」 ご存知の方も多いかと思いますが、いちごにはビタミンCがたっぷり！！ ビタミンCは、〔抗酸化作用〕や〔美白効果〕が期待できます。 さらに、ビタミンCの次に多いのが『葉酸』で、妊娠前や妊婦さんに必要な栄養…